Знаете ли вы, что такое пищевой мусор в питании? Во времена вседозволенности во многих областях, гастрономы не остались в стороне и кишат мусорной едой. Списки таких продуктов бесконечны, и ничего, кроме проблем со здоровьем, они нам не дают. Давайте вместе разберемся что такое «мусорная» еда, чем она так опасна и какие могут быть последствия при употреблении вредной еды.
Проверьте себя насколько хорошо вы знаете секреты правильного питания, ответив на вопросы кулинарной тест-викторины, о полезных продуктах и блюд из них. Например, насколько полезная для организма является куриная грудка по сравнению с куриной печенью, в каких из питьевых продуктах содержится больше сахара, а в каких меньше – в соках или йогуртах, и так далее.
Сверьте свое меню питания с меню правильного питания, и узнайте, как вам дополнить или улучшить свое кулинарное меню.
Выполнила: Архипенко А.В.
